Атрибуты чайной церемонии Если вы хотите обрести покой и душевное равновесие – советуем провести чайную церемонию. Это верное средство от депрессии. Базируется оно на принципах полного погружения в себя и отрешенности от внешнего мира. Именно так буддистские монахи учились молитве и медитации. А их современные последователи – терпимости и толерантности.