Чай, безусловно, является одним из самых полезных напитков. Но существуют ингредиенты, способные еще больше усилить его положительные свойства. О таких добавках рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Так, при борьбе с простудой и инфекционными заболеваниями отлично подойдет такая добавка, как лимон. А вот при болезнях дыхательных путей в виде добавки лучше подойдет чабрец. Кроме того, полезным будет и имбирь, который поможет укрепить иммунитет.

Также отличным вариантом является облепиха, ведь в ее составе присутствуют витамины С, В, Е, К и РР, а также железо и органические кислоты. В свою очередь мята придает напитку обезболивающее и антибактериальное свойства.