Со вкусом зеленого чая…

Со вкусом зеленого чая…

Вкусом зеленого чая можно разнообразить многие привычные для нас продукты. Например, молоко или йогурт.

Известно, что казеин, содержащийся в коровьем молоке, нейтрализует полезные катехины, имеющиеся в зеленом чае. По этой причине лучше использовать соевое, рисовое или овсяное молоко.

1 чайную ложку чая матча залейте половиной литра молока. Так как матча не растворится в холодном молоке, нагрейте его на плите или в микроволновке и тщательно размешайте. Затем, если понадобится, по вкусу можно добавить больше чая и/или сахара.

Такой чайный напиток приятно выпить после обеда, на котором вы плотно поели, например рассольник с перловкой и мясо с рисом, он отлично утоляет жажду и способствует быстрому перевариванию пищи.

Йогурт тоже лучше использовать на основе соевого молока, но подойдет любой. На 200 г ванильного йогурта добавьте 1 ч.ложку матча. Тщательно перемешайте, и вы получите вкусный и полезный продукт.

Таким же образом можно приготовить и мороженое со вкусом зеленого чая. Для этого предварительно достаньте мороженое из морозилки, чтобы оно немного подтаяло, и в тех же пропорциях смешайте его с чаем. Затем заморозьте снова. Можно подавать так или полить шоколадным сиропом.

Источник: http://pojrem.ru/soup/rassolnik-s-perlovoy-krupoy/

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментари ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)