Известно, что непосредственно после еды, нельзя пить кофе, чай, употреблять фрукты, курить или гулять. Именно поэтому не следует запивать еду чаем. Безусловно, в малых дозах сам по себе чай, является полезным напитком. Однако когда дубильная кислота, содержащаяся в чайных листьях контактирует с железом и цинком, которые в больших количествах содержаться в пище, то получается нерастворимое молекулярное соединение, которое препятствует усваиванию минералов.

Советы для здоровья:

Если сразу после приема пищи выкурить сигарету, тогда все вредные вещества, которые содержит табачный дым, прекрасно усвоятся, вследствие чего вред от них будет увеличен как минимум в 10-ть раз.

Употреблять фрукты, также впрочем как и курить лучше спустя 30 мин. после еды. Фрукты достаточно привередливы и нуждаются в специальном химическом составе желудочного сока, именно поэтому вместе с обычной пищей они затрудняют процесс пищеварения.

Не рекомендуется сразу после еды и спать, потому как все калории останутся в организме и человек начнет полнеть.

Понятие «полезно погулять после еды», является абсолютным заблуждением, потому что любые активные телодвижения препятствуют всасыванию всех питательных веществ.

Если принимать ванну после приема пищи, это расслабит желудочные и кишечные мышцы, что приведет к нарушению правильной работы пищеварительного тракта.

Если на кухне у вас порвалась любимая штора, а полностью менять вы их не хотите, то обратитесь в магазин , где их покупали с просьбой заказать штору под ваше окно. Обычно продавцы в магазинах идут на встречу и без проблем заказывают шторы.