Самым безопасным видом чая эксперт назвала улун.

Врач-диетолог Аида Киримова рассказала, что улун не вызывает аллергии, улучшает метаболизм и способствует похудению. Но людям, страдающим язвой, гастритом и проблемами с почками, следует воздержаться от него.

Если мы говорим о пуэре, то он не повышает желудочную кислотность. Его разрешено пить даже при язве и гастрите. Пуэр помогает справиться с изжогой, отравлением, колитом и дуоденитом. Также этот вид чая рекомендован людям с пониженным давлением.

Помните: пуэр запрещено пить при высокой температуре, беременности, глаукоме, гипертонии, мочекаменной болезни, атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваних и при болезнях почек.

Красный чай (каркаде) также богат полезными веществами. При регулярном и правильном употреблении этот напиток улучшает здоровье и обмен веществ. Он противопоказан при язве желудка, атеросклерозе и бессоннице. При этом сильно крепкий каркаде провоцирует мигрень и повышает раздражительность.

Кстати, каждый продукт имеет свой срок годности и чай не является исключением. Срок хранения этого продукта зависит от вида. Специалист рассказал, чем опасен просроченный чай. Так, чай пуэр со временем становится только лучше, например, улучшается его вкус, а вот обычный листовой чай теряет полезные качества.