Это напиток считается полезным, но пользу он приносит не всегда.

Желчнокаменная болезнь
В зеленом чае есть оксалоты – соли щавелевой кислоты. Они накапливаются в организме, что приводит к образованию камней в почках, желчном пузыре. Если у человека уже развилась желчнокаменная болезнь, зеленый чай может спровоцировать ее обострение.

Язва
Теофиллин, которым богаты черный и зеленый чаи, подавляет производство соединений фосфорной кислоты, что вызывает повышенную секрецию кислоты в желудке. Это чревато образованием новых и обострением уже имеющихся язв желудка, двенадцатиперстной кишки.

Гипертония, атеросклероз
В чае, особенно в зеленом, кофеина больше, чем в кофе. Кроме того, дополнительный возбуждающий эффект дает теофиллин. Комбинация этих веществ активизирует работу головного мозга, что приводит к сужению сосудов, повышению давления, тромбозам.

Остеопороз
После 50 лет в результате вымывания кальция из организма костная ткань становится хрупкой, а фтор, который содержится в крепком чае, накапливается в костях, делая их уязвимыми. Поэтому в пожилом возрасте лучше снизить потребление чая, а от крепкого совсем отказаться. Если уже есть остеопороз, о чае лучше забыть, вне зависимости от возраста.

Анемия
Чай «связывает» молекулы железа, которые поступают с едой, из-за чего организму сложно усваивать этот микроэлемент, особенно если выпить его сразу после приема пищи. Поэтому людям, страдающим анемией, не стоит баловаться чайком.