Врач-терапевт Яна Шмелева объяснила, почему чая с молоком не должно быть в повседневном рационе.

Врач Шмелева рассказала о минусах чая с молоком – главным она назвала то, что добавление молока в чай нейтрализует пользу для сердца, заглушая эффект веществ, благотворно влияющих на сердечную мышцу и сосуды.

«В чае содержатся антиоксиданты, катехины. Они участвуют в борьбе организма с раковыми клетками и положительно влияют на всю сердечно-сосудистую систему. Молоко эти вещества нейтрализуют, сводя к минимуму их воздействия на организм», – поделилась медик.

Яна Шмелева добавила, что чай с молоком может плохо усваиваться организмом из-за соединений, которые образуются в результате такого смешивания. Употребление напитка способно вызывать вздутие, тяжесть и другой дискомфорт в области живота.

Еще одним минусом чая с молоком является его пониженный тонизирующий эффект. Если человек употребляет такой напиток в надежде заменить им кофе, то желанной бодрости он не ощутит.

Вдобавок добавление молока в чай повышает его калорийность и вместе с этим риск появления лишнего веса, особенно если такой чай употребляется вместе с десертом.

Кому нельзя пить чай с молоком. Терапевт Шмелева заявила:

«Категорически запрещено употреблять такой напиток людям, у кого есть фрактальная недостаточность».

Кому еще лучше отказаться от напитка:

Людям с железодефицитной анемией;
Людям с острым течением заболеваний;
Людям с высоким давлением и гипертонией.