Названы новые полезные свойства зеленого чая

Названы новые полезные свойства зеленого чая

Помимо других своих полезных свойств, зеленый чай помогает предотвращать диабет, так как он контролирует уровень сахара в крови.

Зеленый чай не случайно стал частью культуры во многих странах Азии.

Этот напиток богат антиоксидантами и необходимыми организму питательными веществами. Он укрепляет защитные силы организма и предотвращает болезни.

В последние годы стало известно, что зеленый чай также помогает избавляться от лишнего веса и предотвращать рак. Ты знаешь о чудесных свойствах зеленого чая? Мы расскажем, почему этот напиток стоит пить постоянно.

1. Зеленый чай богат антиоксидантами

Антиоксиданты — это химические соединения, которые борются с другими молекулами, такими, как свободные радикалы. Зеленый чай — богатый источник антиоксидантов, благодаря этому он способствует предотвращению хронических болезней, а также преждевременного старения кожи.

2. Он помогает предотвращать рак

Исследования показали, что зеленый чай обладает свойствами, которые уменьшают риск заболеть раком.

Исследователи Монреальского университета МакГилл (Канада) пришли к выводу, что антиоксиданты, содержащиеся в этом чае, уменьшают риск заболевания раком простаты. В другом исследовании наблюдалось уменьшение риска заболевания раком легких на 18%.

В исследованиях, проведенных в Китае, установлена связь между потреблением зеленого чая и уменьшением риска заболевания раком желудка, поджелудочной железы, пищевода, простаты и прямой кишки.

3. Защищает здоровье сердца

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов зеленый чай помогает снижать уровень «плохого» холестерина в крови и предотвращать его отложение на стенках сосудов.

Считается, что благодаря этому регулярное употребление зеленого чая может уменьшить риск заболевания сердца и сосудов.

4. Улучшает состояние печени

Печень — орган, который «фильтрует» токсины, накопившиеся в крови, токсины, которые могут причинить вред здоровью. Но избыток токсинов в печени может повредить ей самой и помешать ее нормальной работе.

Чашка зеленого чая в день способствует ее очищению и нормальному функционированию. Регулярное употребление зеленого чая помогает нейтрализовать вред, который причиняют печени такие токсические вещества, как алкоголь, и предотвратить ее воспаление.

5. Стимулирует обмен веществ и помогает избавиться от лишних килограммов

Научно доказано, что употребление зеленого чая помогает не набирать лишний вес, а если он уже есть — помогает похудеть. В одном исследовании установлено, что окисление зеленым чаем жира помогло его участникам сбросить вес за три месяца.

Установлено также, что зеленый чай активизирует обмен веществ, улучшает способность сжигать калории и действует как кардиопротектор.

6. Улучшает пищеварение

Зеленый чай оказывает легкое послабляющее действие, что помогает предотвращать запоры и бороться с ними. Он также уменьшает образование газов, предотвращает вздутие живота и другие проблемы с пищеварением.

7. Предотвращение диабета

Свойства зеленого чая позволяют контролировать уровень сахара в крови, а, значит, предотвращать диабет. В недавних исследованиях показано, что зеленый чай помогает предотвратить заболевание диабетом первого типа, а также контролировать диабет второго типа.

8. Улучшает состояние зубов

В традиционной китайской медицине зеленый чай используется для защиты зубов. Он помогает предотвращать инфекции ротовой полости и появление неприятного запаха изо рта.

9. Предотвращение артрита

Многочисленные исследования показали, что зеленый чай действует как сильный анальгетик и противовоспалительное средство, которое помогает при ревматоидном артрите и других болезнях, связанных с воспалением.

Употребление этого чая помогает ослаблять воспалительную реакцию организма, а также замедлять разрушение хрящевой ткани у страдающих артритом.

10. Укрепляет иммунную систему

Высокое содержание в этом чае антиоксидантов, витаминов и полезных микроэлементов делает его одним из лучших натуральных стимуляторов иммунной системы.

Благодаря своим полезным свойствам зеленый чай помогает организму бороться с разными видами инфекций, а также с сопутствующими гриппу и простуде нарушениями нормальной работы дыхательной системы.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)