Можно ли детям пить чай?

Можно ли детям пить чай?

С чаем человечество познакомилось давно и не расстается и поныне. Его целебные свойства восхвалялись в разных уголках планеты во все времена. На целебных листьях воспитывались японские самураи, тибетские монахи, индийские гуру.

Чай целебный, но давать его детям следует осторожно и только после того, как вы проконсультируетесь с педиатром. Окраска зеленого, красного, желтого или черного чая зависит от сорта и от его обработки. Но главным компонентом в любом чае является кофеин, который оказывает значительное влияние на нервную систему. Для взрослого бодрящее влияние кофеина может быть незначительным, а для ребенка избыток чая может стать причиной раздражительности, плаксивости и других расстройств. Начинать давать малышу слабый черный чай можно не раньше двухлетнего возраста.

Еще более осторожно родителям следует относиться к кофе. Поверьте, даже несмываемое пятно от пролитого на детский диван кофе не столь значительно, как будоражащее влияние кофеина на детскую психику. Нередко от кофе у детей возникает бессонница и истерика, может наблюдаться изжога в животе. А еще большая опасность от кофе заключается в том, что в нем присутствует бензопирен, который может способствовать развитию рака крови даже у взрослых. Конечно, это не значит, что нужно отказываться от кофе вообще. В нем есть витамины (A, D, P), фосфор, магний, йод и другие минеральные вещества. Но использовать кофе как их источник нецелесообразно и опасно, в других продуктах их также немало, а влияние на нервную систему фруктов и овощей не опасно.

Автор: Степан Полежаев

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)