Чай обладает множеством полезных свойств. Так, он снижает аппетит (что актуально для худеющих), прекрасно тонизирует и помогает сохранить молодость.

Но какой чай пить, чтобы обеспечить здоровье сердечно-сосудистой системы? Ученые из университета Нанкина (Китай) утверждают, что для этих целей лучше использовать зеленый чай.

Они провели исследование, целью которого было выявление зависимости между потреблением того или иного чая и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые проанализировали данные 18 исследований, из которых 13 были посвящены воздействию на сердце и сосуды черного чая и 5 - аналогичному влиянию зеленого чая.

Как выяснилось, потребление зеленого чая снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 30%. Черный чай такими свойствами, к сожалению, не обладает.