Как облегчить головную боль народными средствами

Как облегчить головную боль народными средствами

Исследователи из Университета штата Огайо в США (Ohio State University, USA) называют несколько доступных народных способов избавления от головной боли:

Чай из крапивы нормализирует уровень сахара в крови и избавляет от хронических головных болей.
Вывести токсины из организма, а также улучшить состояние пациентов, страдающих от мигреней, помогут корни или листья одуванчика, которые можно заваривать и принимать в виде чая или добавлять в салат.

Чай или суп из корня лопуха очистит кровь и печень и избавит от головных болей.
Употребление чая из листьев фиалки на протяжении всего дня поможет избавиться от мигрени, а также успокоить нервы.
Добавление овсяной каши в ежедневный рацион позволит укрепить нервную систему, обрести ясность ума, а также снизить интенсивность головной боли.
Успокоить нервы также поможет ванна для ног с добавлением морской соли или эфирного масла лаванды и розмарина.
Эфирное масло перечной мяты или лаванды можно нанести на виски и другие болезненные места.
Правильное дыхание, йога или медитация также очень эффективны в борьбе с головными болями.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)