Десять лечебных противопростудных чаев

Осень красивая пора года, но и она несет нам новые заботы. В это время обостряются хронические заболевания. Также с приходом холодов простудные болезни дают о себе знать. Чтобы, как-то избежать этих проблем, и обойтись без лекарств, посоветуем несколько лечебных напитков, которыми пользовались еще наши прабабушки. Выбирайте напиток, который вам по душе и не забудьте заготовить необходимые ингредиенты летом.

1. Тепленький чай с лимоном и медом

Ну вот, когда вас настигла простуда, нужно приготовить зеленый или черный чай. В него следует добавить меда, около одной чайной ложки, и две дольки лимона, только так, чтобы чай не был сильно горячим. Потому, что лимон и мед в кипятке теряют свои свойства.

2. Чай из шиповника

Шиповник содержит много витамина С. Поэтому, когда простуда не отступает, можно приготовить очень полезный и вкусный чай. Для этого следует взять сухие плоды шиповника (примерно 3 столовых ложки). На ночь в термосе заливаем плоды 0,5 литра кипятка. Утром этот чай процеживаем и пьем по 1/2 стакана, за полчаса до приема пищи 4 раза в день.

3. Молоко с минеральной водой

Если вас мучает сильный кашель, а мокрота никак не отходит, в этом случае хорошо поможет щелочная вода с горячим молоком. Можно использовать минеральные воды – Боржоми, Миргородская и др.

4. Чай с малиной и цветками липы

Заварите липовый цвет и добавьте в него сухих ягод и листьев малины. Все это настаивается полчаса. Если нет сухих ягод малины, можно добавить варенье.

5. Молоко с чесноком

Это очень эффективное средство, которое поможет быстро избавиться от простуды. Нужно в теплое молоко добавить сок чеснока, около 10 капель. Средство стоит выпить перед сном, чтобы сразу лечь в постель и согреться.

6. Морс брусничный или клюквенный

Брусника и клюква обладают хорошими бактерицидными свойствами. Для приготовления морса ягоды брусники или клюквы в соотношении 3:1 перетереть с сахарным песком. Дальше 2 ст. л. получившейся смеси нужно залить 0,5 литра теплой воды.

7. Глинтвейн

Для того, чтобы приготовить этот напиток необходимо смесь пряностей для глинтвейна опустить в 100 мл воды, а затем все это вскипятить. Получившийся настой должен отстояться около 10 минут. Затем его нужно процедить. В этот отвар добавляем вино, сахар, и дольки нарезанного апельсина. Смесь стоит довести до кипения, но не кипятить. Хорошо этот напиток подавать с добавлением изюма, меда, яблок. Пить его нужно горячим и на ночь. Хорошенько при этом укутать ноги теплым одеялом. Напиток очень вкусный, согревающий и полезный!

8. Чай с имбирем и лимоном

Повысить работоспособность и укрепить иммунитет поможет чай с имбирем. На один стакан кипятка добавить по 1 ст. л. сока лимона и меда, половину чайной ложки имбирного корня, предварительно измельченного, и немножко корицы. Для аромата в чай следует добавить сухих листочков мяты.

9. Ромашковый чай

Лекарственная ромашка обладает противовоспалительным свойством. Можно приготовить лечебный чай. Берем 1ч.л. цветков ромашки и липы и заливаем одним стаканом кипятка. Настаиваем 20 мин., процеживаем. Такой чай можно пить с добавлением меда, по 1/3 стакана до приема пищи, 3 раза в день.

10. Компот из сухофруктов

Любимый многими с детства напиток – это компот из сухофруктов. Для приготовления компота из сухофруктов понадобится 100 гр. мелко нарезанных сухих яблок и груш. Их необходимо тщательно промыть в горячей воде и варить в течение 30 мин., добавить 3 ст.л. сахара в расчете на 1 л воды. После этого добавляем чернослив и урюк. И уже в конце варения компота добавить курагу и изюм. В приготовленный компот по желанию можно добавить мед, сок апельсина или лимона.

Интересное по чайное теме

• Тайский чай Ча Ма Нау (Cha Ma Nao)

Китайские девственницы собирают чай губами

Кофе из кала Копи Лювака стоит $500

Новый напиток из чая станет конкурентом Pepsi и Cola

TeaGrad