Устраивая разгрузочные дни важно в этот день находиться дома, Вы должны быть избавлены от любых физических и моральных нагрузок. Черный чай как диета для похудения прекрасный очищающий напиток, который эффективно притупляет чувство голода.
Черный чай как диета для похудения – замечательное средство, с помощью которого можно потерять килограммы, не мучая себя и не причиняя вреда организму. Один день в неделю нужно сделать разгрузочным днем, пищей которого будет предложенный чай.

Процесс приготовления:

• В термос высыпать одну столовую ложку хорошего черного листового чая;

• Налить 1 литр кипящего молока 2,5% жирности;

• Оставить черный чай как диета для похудения запариваться около 1 часа.

Все содержимое термоса нужно выпить в течение одного дня. В этот день можно пить любое количество воды. Главное правило: пейте чай для похудения только один раз в неделю, не чаще; продлить курс похудения нужно столько времени, смотря сколько Вам требуется сбросить лишних килограммов. Черный чай как диета для похудения это не только процесс избавления от лишнего веса, но и прекрасное очищение всего организма.