Чай способствует улучшению самочувствия

Чай способствует улучшению самочувствия

Вне зависимости от вида или сорта чая, все чайные листья содержат большое количество флавоноидов, которые укрепляют здоровье и улучшают самочувствие.

«Чай полезен в той же мере, что и фрукты, для твоего организма», — сообщает глава исследовательской группы Джефри Блумберг из Университета Тафтса.

В ходе исследования учёные пришли к выводу, что употребление чая позитивно отображается на здоровье сердца, а также уменьшает риск инсульта и гипертонии.

Чёрный чай «спасёт» твой организм от негативных последствий после употребления жирной или сладкой пищи, нормализовав давление.

Также чай улучшает мышечную силу, уменьшает воспаление после тренировок.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.