Чай, содержащий натуральные «статины», сжигает значительное количество жира

Чай, содержащий натуральные «статины», сжигает значительное количество жира

Несмотря на то, что висцеральные липиды являются одним из самых смертоносных жировых отложений, их сжигать легче всего.

Наиболее эффективным подходом к любому типу потери веса являются физические упражнения, но исследования показывают, что добавки с чаем также могут принести пользу. Пуэр уже давно считается одним из самых популярных напитков в Азии. Исторически использовавшийся при лечении различных заболеваний, он также показал многообещающие результаты в уменьшении окружности талии у пациентов с ожирением.

Наличие слишком большого количества висцерального жира значительно увеличивает риск будущих нарушений обмена веществ, диабета 2 типа и сердечных заболеваний.

Абдоминальный жир хранится глубоко внутри живота, покрывая органы, кишечник и печень и вызывая выпячивание живота. Однако можно иметь стройный вид и иметь слишком много висцерального жира, так как его не всегда можно увидеть. Кроме того, важно не путать висцеральный жир с подкожным жиром, который находится прямо под поверхностью кожи и его можно прощупать.

«Это жир, который вы можете почувствовать, когда прощупываете кожу. Это также жир, который вы можете увидеть на руках и ногах», - говорит врач-диетолог Василиса Пономарева .

Несмотря на то, что он является одним из самых смертоносных жиров, висцеральный жир также легче всего сбрасывается с помощью физической активности и диеты.

"Исследование выявило эффект сжигания жира от чая пуэр на выборке из 36 взрослых с избыточным весом. Участники потребляли 333 мг экстракта чая три раза в день в течение 12 недель, что привело к значительному улучшению массы тела. Статиновое соединение ловастатин было обнаружено в пуэре, и уровень ловастатина увеличивается при ферментации чайных листьев".

Их индекс массы тела (ИМТ) и показатели абдоминального жира резко улучшились по сравнению с субъектами в контрольной группе.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.