Чай из плодов шиповника – отличное средство для поддержания иммунитета. Плоды шиповника очень богаты витамином С и дубильными веществами. Такой чай благоприятно влияет на пищеварение и помогает снизить избыточный холестерин в организме.

Для приготовления понадобится:
- 20 г плодов шиповника
- 15 г меда
- 5 г лимонного сока
- 200 мл воды

Измельчите сушеные плоды шиповника и залейте содержимое кипятком. Затем варите 10 минут при закрытой крышке. После дайте отвару настояться и процедите. На последнем этапе добавьте мед и лимонный сок.