Каркаде изготавливается из лепестков гибискуса. Получается напиток насыщенного красного цвета с приятным ароматом. Такой чай был популярен еще в Древнем Египте. Его считали целебным средством от всех болезней. Кстати, полезные свойства каркаде сегодня подтверждены официальной медициной.

В лепестках гибискуса содержатся 13 аминокислот, витамины, биофлаваноиды и другие вещества. В заваренном виде они обладают укрепляющим и противомикробным свойствами. Оказывают жаропонижающее, болеутоляющее и мочегонное действия. Отвар помогает при проблемах ЖКТ и для профилактики различных болезней. Каркаде способен вывести из организма токсины и очистить от шлаков, что ускоряет процесс похудения. Однако важно правильно принимать красный чай, чтобы избавиться от лишнего веса.

Как похудеть с каркаде

Высокие температуры уничтожают все свойства красного чая, поэтому заливайте сухую смесь не кипятком. Если вы завариваете в горячей воде, то настаивайте напиток не дольше 5 минут. В теплой жидкости выдерживайте 1 час.

Чтобы похудеть, надо пройти курс, состоящий из 20 дней. Каркаде пьют 3 раза в сутки между приемами пищи. Затем делается перерыв, а через неделю начинается второй, но уже 10-дневный, курс. Так как лепестки гибискуса могут разрушить эмаль зубов, то следует после каждого чаепития полоскать рот. Это устранит проблему.

Глупо надеяться на то, что один лишь напиток поможет избавиться от лишних килограммов. Безусловно, придется изменить всю систему питания. Откажитесь от жирных, сладких, маринованных, соленых и мучных продуктов. Исключите алкогольные напитки. Кстати, сахар в чай добавлять тоже нельзя. Если горьковатый вкус каркаде вас отталкивает, то потребляйте напиток через трубочку. Так у вас не возникнет неприятных ощущений.

К новому рациону следует добавить и физические упражнения. Все в комплексе поможет вам быстро избавиться от лишнего веса. Вы и не заметете, как похудеете. Причем новый вес стабилизируется, вы не наберете повторно килограммы.

Какой чай следует приобретать

Многие путешествующие люди привозят мешки лепестков гибискуса из Египта. Конечно, там каркаде продается отличного качества. Но и в России можно найти достойный красный чай. Однако важно правильно его выбирать. Сухие цветки должны быть крупного размера и иметь бордовый оттенок. Тусклые лепестки, перетертые уже в порошок, не принесут пользы.