Чай – важный элемент детского питания

Чай – важный элемент детского питания

Правильное потребление жидкости является одним из ключевых аспектов детского питания. В возрасте до 1 года ребенку необходимо пить до 0,5 л жидкости в день. Основной объем жидкости потребляется с грудным молоком или заменяющими его смесями. В качестве дополнения желательно давать ребенку детский чай.

Детский чай – это измельченная смесь экстрактов различных лекарственных трав, фруктов и ягод. Название «чай» чисто номинальное, так как в составе отсутствует чайный лист, что и отличает данный продукт от взрослых аналогов. Детский чай имеет вид гранулированного сухого порошка. Рецепт его приготовления очень прост: необходимое количество чая следует залить теплой, предварительно кипяченой, водой. Оптимальная температура напитка должна соответствовать температуре тела или комнатной. Ребенку при грудном вскармливании чай лучше всего давать на ложечке, а приученному к соске можно наливать в бутылочку. Рекомендуемое количество напитка – от 150 до 500 мл в сутки, чай помогает утолять жажду в перерывах между кормлениями.

Детский чай по своему основному назначению разделяется на два вида: профилактический и лечебный. Различные полезные компоненты в составе профилактического чая, такие как экстракты лесных ягод, аниса, шиповника и витамин С, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Лечебные чаи, в свою очередь, используются по необходимости и оказывают успокаивающее, послабляющее, ветрогонное и противовоспалительное действие.

Спазм кишечника поможет снять чай, в состав которого входит фенхель. Успокаивающее действие оказывает пустырник, мелисса и мята. Шиповник способствует стимуляции иммунной системы. В качестве профилактического общеукрепляющего средства хорошо использовать чаи на основе лесных ягод. Ромашка, анис, тимьян оказывают противовоспалительное действие и помогут при простудных заболеваниях. Различные виды чая можно использовать практически в любых ситуациях. Однако перед применением желательно проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии аллергической реакции на основные компоненты, входящие в состав чая.

Предполагается, что при грудном вскармливании вводить дополнительные жидкости необязательно. В подобных случаях следует, в зависимости от ситуации, предлагать ребенку чай, но не принуждать его.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)