Чай с клюквой и мятой

Чай с клюквой и мятой

Этот уникальный чайный микс совместил в себе такие понятия как бодрость и релаксация одновременно. Известная всему миру целебная клюква, очень богата витаминами, помогающими бороться с различными видами заболеваний, оказывая на иммунную систему человека сильный стимулирующий эффект. Благодаря высокому содержанию танина, эта ягода обладает мощным противомикробным действием.

Мята, в свою очередь, способствует расслаблению, улучшает пищеварение, приводит нервную систему в порядок и помогает при различного рода депрессиях и усталости организма. А что ещё нужно для счастья, в преддверии грядущей зимы и наступающих холодов?

Для приготовления этого чайного напитка понадобится:

- 2 чайные ложки чёрного чая
- мята (свежая или сушёная)
- клюква (100 гр)
- сахар по вкусу

Мяту и чёрный чай залить кипятком, дать настояться десять минут. Ягоды клюквы протереть через сито (при желании с сахаром). Полученную смесь добавить в чай, дать настоятся ещё пять минут и процедить.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)