Чай – важный элемент детского питания

Чай – важный элемент детского питания

Правильное потребление жидкости является одним из ключевых аспектов детского питания. В возрасте до 1 года ребенку необходимо пить до 0,5 л жидкости в день. Основной объем жидкости потребляется с грудным молоком или заменяющими его смесями. В качестве дополнения желательно давать ребенку детский чай.

Детский чай – это измельченная смесь экстрактов различных лекарственных трав, фруктов и ягод. Название «чай» чисто номинальное, так как в составе отсутствует чайный лист, что и отличает данный продукт от взрослых аналогов. Детский чай имеет вид гранулированного сухого порошка. Рецепт его приготовления очень прост: необходимое количество чая следует залить теплой, предварительно кипяченой, водой. Оптимальная температура напитка должна соответствовать температуре тела или комнатной. Ребенку при грудном вскармливании чай лучше всего давать на ложечке, а приученному к соске можно наливать в бутылочку. Рекомендуемое количество напитка – от 150 до 500 мл в сутки, чай помогает утолять жажду в перерывах между кормлениями.

Детский чай по своему основному назначению разделяется на два вида: профилактический и лечебный. Различные полезные компоненты в составе профилактического чая, такие как экстракты лесных ягод, аниса, шиповника и витамин С, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Лечебные чаи, в свою очередь, используются по необходимости и оказывают успокаивающее, послабляющее, ветрогонное и противовоспалительное действие.

Спазм кишечника поможет снять чай, в состав которого входит фенхель. Успокаивающее действие оказывает пустырник, мелисса и мята. Шиповник способствует стимуляции иммунной системы. В качестве профилактического общеукрепляющего средства хорошо использовать чаи на основе лесных ягод. Ромашка, анис, тимьян оказывают противовоспалительное действие и помогут при простудных заболеваниях. Различные виды чая можно использовать практически в любых ситуациях. Однако перед применением желательно проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии аллергической реакции на основные компоненты, входящие в состав чая.

Предполагается, что при грудном вскармливании вводить дополнительные жидкости необязательно. В подобных случаях следует, в зависимости от ситуации, предлагать ребенку чай, но не принуждать его.

Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.