Все о вреде чая и кофе

Все о вреде чая и кофе

Отвечает специалист по питанию, руководитель Клиники похудения Елена Морозова.

– Бодрящий эффект натурального кофе как природного стимулятора знаком каждому, но мало кто знает, что кофе тормозит всасывание пищи и что одну чашечку кофе необходимо нейтрализовать не менее чем двумя стаканами чистой воды, чтоб вернуть равновесие в организме.

Если хотите взбодриться, заварите лучше зеленый листовой чай – кофеина там намного больше. Но обязательно стоит учитывать, особенно беременным женщинам, что кофе и зеленый чай выводят кальций из организма.

Важно помнить и о том, что черный чай в высокой концентрации может спровоцировать запор, а зеленый нельзя пить гипертоникам. Он, как и кофе, вызывает подъем артериального давления.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)