Влияние чая на здоровье

Влияние чая на здоровье

Приятный, освежающий напиток чай и его полезные свойства известны человечеству с незапамятных времен. Первые упоминания о нем встречаются еще в источниках, датированных началом нашей эры. Изначально его использовали как целебное средство, что является доказательством того, что наши предки знали о его терапевтических свойствах задолго до научных обоснований. Прежде всего, чай обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием на организм. Он вызывает прилив сил, повышает энергию и, даже при отсутствии должного питания, помогает сохранить работоспособность. Так же, он может положительно влиять на работу многих внутренних органов и целых систем. За счет высокого содержания танина этот напиток хорошо стимулирует процессы регуляции пищеварения. Кроме того, он обладает выраженными бактерицидными свойствами и способен убивать дифтерийную палочку, а также некоторые виды стафилококков. Помимо антимикробных, чай обладает также адсорбирующими свойствами и способен выводить токсины из органов пищеварения и частично – печени. Его успешно применяют для достижения быстрого эффекта при похудении, особенно, если купить пуэр. Чрезвычайно благотворное влияние оказывает чай и на мочеполовую систему.

Теобромин, кофеин и эфирные масла препятствуют образованию камней в почках. Это очень хорошо демонстрируют китайцы, которые, практически, не знакомы с мочекаменной болезнью. Чай обладает положительным влиянием на сердечно-сосудистую систему. За счет содержания катехинов и солей железа он стимулирует процессы кроветворения. Он нормализует кровяное давление, снимает спазмы сосудов, избавляет от головной боли. Регулярное употребление чая – более трех чашек в день - препятствует развитию склеротических изменений в сосудах, повышает их эластичность, снижает уровень холестерина в крови, препятствуя таким образом тромбообразованию. И наконец, невозможно не отметить положительный эффект этого напитка на состояние нервной системы. Кофеин, содержащийся в чайных листьях, бодрит, стимулирует умственную деятельность, укрепляет память и помогает сосредоточиться. Что интересно, такими целебными свойствами обладает как зеленый, так и черный чай. Поэтому, какой бы сорт Вы не собрались купить - пуэр, с добавками, самый простой или элитный, благоприятное воздействие для здоровья будет обеспечено. Главное – соблюдать меру.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.