Записи с тегом ‘чай для сна’

Этот чай поможет вам заснуть за «минуты» — нутрициолог Строков

Этот чай поможет вам заснуть за «минуты» — нутрициолог Строков

В то время как чашка чая с молоком или зеленый чай могут дать вам небольшой заряд энергии, не всякий чай является синонимом тонизирующего действия. Когда праздничный период только что закончился, а рабочие дни были потрачены с пользой, январь может показаться понедельником среди месяцев. Что еще хуже, эксперты предполагают, что этот холодный зимний месяц также не […]

Травяной чай для сна

Травяной чай для сна

В современном мире нарушение сна и бессонница является как нельзя более актуальной проблемой, с который сталкивается каждый второй. Но не спешите пить снотворные средства – травяной чай для сна окажет седативное действие и поможет поскорее уснуть, оказывая мягкое воздействие без побочных эффектов. Какие травы действуют успокаивающе? Издревле известна сила трав. Они оказывают тонизирующий, успокаивающий, расслабляющий […]