Согрейся чаем!

Согрейся чаем!

В настоящее время, когда морозы бушуют, согреться поможет именно чай. Вот пришел с улицы, налил себе чашечку горячего чая, выпил - и всему телу становится тепло. Для повышения «горячительного» эффекта многие добавляют в чай различные специи, потому как они активизируют кровообращение. А все знают, что чем быстрее кровь бежит по телу, тем быстрее мы согреваемся. В чай можно добавлять лимон, ягоды – они не только добавят вкусовые нотки в чай, но и будут отличным профилактическим средством против простуды.

Кстати, чай желательно пить минут за 20 до выхода на улицу. Оттого, что чай обладает потогонным эффектом, а значит, если вы сразу же выйдете на улицу, есть риск того, что вы заболеете ОРВИ или чем-то подобным.

Придя с мороза домой или на работу, не раздеваясь особо, выпейте чая. Так вы быстрее согреетесь, ведь одежда дополнительно удерживает тепло.

МЕДОВО-ИМБИРНЫЙ

Необходимо в воде развести одну чайную ложку меда, добавить щепотку имбиря (тертого) и по одной дольке апельсина и лимона. Настоять пять минут.

ПРЯНЫЙ

Понадобиться: 9 штук кардамона, 7 штук гвоздики, пол чайной ложки имбиря (тертого) и одна палочка корицы. Все ингредиенты поместить в сосуд с пол литрами кипящей воды и продолжать кипятить 5 минут. Затем добавить молоко и довести до кипения. Можно пить вприкуску с медом.

МЯТНО-ЛАЙМОВО-МАЛИНОВЫЙ

В черный чай добавьте перемешанную смесь из: пары листочков мяты, дольки лайма и столовой ложки малинового варенья.

КРАСНЫЙ

В пол литра воды добавьте столовую ложку цветов каркаде, палочку корицы. Продержать на огне около 10 минут, процедить и можно пить.

КАЛИНОВЫЙ

В литровую кружку кладете веточки и ягодки калины и заливаете кипятком. Когда вода станет теплой, добавьте в нее столовую ложку меда и такую же ложку водки. Этот чай подходит для лечения простуды, пить его нужно укутавшись в одеяло.

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

На 3/4 чашку наполните крепким чаем (любым), добавьте 1/4 чашки водки и столовую ложку меда.

АСКОРБИНОВЫЙ

На половину наполните чашку размельченными ягодами шиповника и залейте кипятком. Настаивать под блюдцем около 10 минут.

Мечтаете быстро сбросить вес, тогда вам подойдёт японская диета. Результат после диеты сохраниться на долго. С помощью простого, но при этом вкусного меню диеты вы сможете привести своё тело в порядок, не мучая себя голодом и тяжёлыми физическими упражнениями.

Автор: Степан Полежаев

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)