Полезные свойства чая, о которых стоит знать

Полезные свойства чая, о которых стоит знать

Употребление чая поддерживает практически каждый орган в организме. Свежезаваренный чай без добавления сахара богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки.

Рак

Антиоксиданты и соединения, содержащиеся в чае, были связаны со снижением риска определенных видов рака. Речь идет о раке кожи, простаты, легких и молочной железы.

Диабет

Ежедневное употребление черного чая может снизить риск развития диабета 2 типа. Согласно одному исследованию черный чай может снизить уровень сахара в крови после употребления в пищу продуктов, содержащих сахарозу.

Зубы

Употребление чая может негативно сказаться на цвете зубов, однако у напитка есть антибактериальным эффект, помогающий сократить количество патогенных микроорганизмов в полости рта, а значит, предотвратить кариес.

Сердце

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Nutrition, противовоспалительные свойства чая – катехины, помогают расслаблять кровеносные сосуды и снижать нагрузку на сердце.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)