Полезен ли чай малышам?

Полезен ли чай малышам?

Многие считают, что детям чай вреден, потому что обладает возбуждающим действием. Заботливые родители бояться, что такой напиток повредит желудку и селезёнке, которые довольно ранимы в детском возрасте. На самом деле, оснований для таких опасений нет. В этом напитке содержаться кофеин, фенольные производные, витамины, сахар, протеин, ароматические соединения, а еще фтор и цинк, необходимые для нормального развития организма ребенка. По этой причине чай, несомненно, полезен детям, только при соблюдении умеренности.

Не нужно давать детям в день больше трех небольших чашечек, не стоит заваривать чай сильно крепко и давать вечером пить его. Детские парты moll отлично подойдут и для чаепития, ребенок даже во время завтрака не испортит осанки. Также чай пусть будет тёплым, а не холодным или горячим. Маленькие дети довольно часто отличаются хорошим аппетитом и достаточно легко переедают. В данном случае выручит чай, потому что он улучшает перистальку кишечника, растворяет жиры. Метионин и витамины, которые содержатся в чае, отлично снижают чувство дискомфорта и хорошо регулируют жировой обмен.

Для роста ногтей, волос, костей, зубов, нужны микроэлементы, а содержание в зеленом чае фтора гораздо выше, чем в любых других растениях. По этой причине употребление чая укрепляет кости и эффективно предотвращает кариес. Детям и малышам нельзя употреблять чая в большом количестве, особенно холодного и крепкого.

Автор: Степан Полежаев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.