Определенный вид чая эффективно борется с высоким сахаром в крови

Определенный вид чая эффективно борется с высоким сахаром в крови

Употребление такого вида чая как пуэр эффективно противодействует росту уровня сахара в крови, может обеспечивать его снижение.

Не допускать повышения уровня сахара важно для всех людей, неважно, болеют они диабетом или нет. Но для диабетиков контроль содержащегося в крови имеет совершенно особое значение – от этого зависит их жизнь. Одним из эффективных способов борьбы с гипергликемией, по мнению ученых, является употребление определенных продуктов и напитков. Свойством понижать высокий сахар в крови обладает такой вид чая как пуэр (уникальный тип ферментированного чая, который традиционно производят в китайской провинции Юньнань).
«Ряд исследований показали, что этот красноватый напиток значительно снижает уровень сахара в крови вскоре после употребления», - сообщает Express Health, ссылаясь на данные метаанализа.

Проводившие его исследователи задавались целью определить антигипергликемический эффект от употребления чая пуэр. Ими были сопоставлены результаты нескольких исследований. В результате ученые пришли к заключению, что данный вид чая действительно эффективно борется с гипергликемией – конкретно может понижать уровень глюкозы в крови натощак (при этом ее пониженные значения сохраняются длительный период времени).

Почему повышается сахар в крови. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. У людей с диабетом 2 типа выработка инсулина нарушена. В результате уровень сахара в крови растет, что может вызывать множество осложнений.

Употребление в пищу определенных продуктов вызывает резкое повышение концентрации сахара в крови – наихудшими в этом плане являются продукты с высоким гликемическим индексом (ГИ), насыщенные простыми или рафинированными углеводами. К ним относятся сахар, изделия из белой муки, белый рис, измельченные отварные крахмалистые овощи.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)