Этот чай для похудения и детокса содержит несколько полезных веществ:

имбирь, улучшающий пищеварение; куркума — полезна для печени;

красный перец — улучшает обмен веществ и согревает организм;

корица — способствует понижению уровня «плохого» холестерина в крови, обладает обеззараживающими свойствами и используется, как средство очищения организма от шлаков.

Рецепт утреннего чая для детокса и похудения:

Ингредиенты:

Крупный корень имбиря

1 ч.л. куркумы

2 палочки корицы

½ ч.л. красного перца

сок лимона мед по вкусу

Способ приготовления: Очисти имбирь и нарежь тонкими ломтиками по диагонали. Слегка придави их ножом. В большой кастрюле смешай имбирь и 6 стаканов воды, доведи до кипения. Уменьши огонь и кипяти 10 минут. Добавь пряности и готовь еще 10 минут. Процеди чай для похудения в кувшин или стакан. Подавай с медом и лимоном.