Чайная диета способствует ускорению обмена веществ

Чайная диета способствует ускорению обмена веществ

Медики утверждают, что монодиета, основанная на зеленом чае, не только отлично сжигает лишние калории, но и укрепляет организм в целом. Но для достижения максимального результата подойдет только высококачественный чай.

Здоровье. Китайский чай, считают диетологи, идеален для чайной диеты, которая поможет сбросить лишний вес и улучшить обмен веществ. Но для того, чтобы отражение в зеркале преимущественно радовало, необходимо ограничить в рационе количество жирной и мучной пищи, сладостей и фаст-фуда. Зеленый свет диетологи дают не только зеленому чаю, но и рыбе, фруктам, кашам, овощам и салатам, заправленным растительным маслом. И главное условие – как можно больше пить зеленого чая. Попробуйте несколько его сортов и выберите те, которые наиболее по душе. Возможно, один из сортов чайных напитков, например, да хун пао, будет впоследствии вашим любимым. К слову, чай Да Хун Пао признан наиболее дорогим сортом чая в мире. На одном из аукционов за 20 грамм этого волшебного напитка отдали 25 тысяч долларов. История гласит, что китайский чай да хун пао собирается с 6 чайных кустов, возраст которых насчитывает порядка 350 лет. Его листики в сушенном виде похожи на маленьких драконов, а название переводится на русский как «большой красный халат». Рецепт вашей чайной диеты с чаем да хун пао, например, весьма прост и состоит ежедневном употреблении пяти или более чашек целебного напитка. Диетологи рекомендуют изредка разбавлять его молоком. Но если будете постоянно сидеть на этой, да и, впрочем, на любой другой диете, можете существенно подорвать здоровье. Две недели будет как раз достаточно, чтобы втиснуться в новые джинсы или платье. Повторять эксперимент можно не ранее, чем через полгода. Достигнутый эффект, кроме того, поразит своей стабильностью.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)