Высокое кровяное давление или гипертония может увеличить риск, от сердечных приступов до инсультов.

Независимо от того, наслаждаетесь ли вы чашечкой чая первым делом утром или выбираете напиток позже в течение дня, вы можете следить за количеством чашек, которые вы в конечном итоге выпиваете, поскольку чай может иметь побочные эффекты. Что еще хуже, исследования показывают, что любимый напиток может даже привести к «острому» повышению артериального давления.

"Исследование связывает популярный напиток с резким повышением артериального давления в течение 30 минут после выпитой чашки. Эти результаты стали неожиданностью, поскольку исследователи ожидали увидеть снижение высокого кровяного давления после употребления", - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков, комментируя исследование.

Исследование включало два испытания, в которых участвовали 20 мужчин без высокого кровяного давления и мужчин и женщин с гипертонией отдельно.

"Хотя чай содержит флавоноиды, известные своим благотворным воздействием на здоровье, в согревающем напитке также содержится кофеин. Именно этот ингредиент вызвал значительное повышение кровяного давления".

Однако, когда исследователи измерили артериальное давление участников через 60 минут, показания не показали каких-либо «значительных» эффектов.

Любые острые эффекты чая на артериальное давление не приводили к значительным изменениям амбулаторного артериального давления при регулярном употреблении чая.