Летом проблемы с желудком – не редкость

Если вас подташнивает или вы чувствуете дискомфорт, выпейте чашку чая из ромашки, чтобы успокоить желудок.

Приготовить чай просто. Залейте 1 чашкой кипятка 2–3 ч. ложки сухих цветков ромашки и настаивайте их 10–20 минут.
Если ромашки не оказалось, заварите чай из гвоздики.

Возьмите 10 целых гвоздичек, залейте 1 чашкой горячей воды. На маленьком огне кипятите гвоздику 5 минут. Если вам не понравится вкус такого чая, добавьте палочку корицы.