Одна чашка любого чая в день поможет снизить вероятность развития старческого слабоумия. Об этом сообщили ученые из Национального университета Сингапура.

По их данным, катехины и теафлавины в чайном листе оказывают противовоспалительный эффект, а также играют роль антиоксидантов. Поэтому мозг значительно более защищен от повреждения сосудов и нейродегенерации.

Конечно, чай нужно пить в меру, поскольку в нем также есть и кофеин, а его переизбыток способен привести к проблемам с сердцем.