Чай помогает бороться с кариесом и воспалением десен.

По словам специалистов, вещества, которые содержит чай, активно противостоят бактериям, вызывающим проблемы с зубами. < Ученые провели исследования, чтобы определить степень влияния чая на зубы. Они выяснили, что именно 3-4 чашки чая в сутки способны поддерживать здоровье зубов и десен. Эксперты утверждают, что даже сахар, добавленный в чай, не мешает целебному эффекту. !--more-->

При этом, пользу приносит и черный, и зеленый чай.

Зубы обычно повреждает кислота, растворяющая зубную эмаль. Выделение кислоты является реакцией бактерий ротовой полости на углеводы. Зеленый и черный чай способны значительно снизить уровень бактерий, которые вызывают воспаление.