В стремлении обрести идеальную фигуру, все мы стараемся найти свой собственный путь.

Мы изнуряем себя физическими нагрузками, дотошно выбираем продукты для похудения, советуемся с подругами о том, как правильно худеть. Истина заключается в том, что для того, чтобы содержать свою фигуру в порядке вовсе не нужно идти на всевозможные лишения. Справиться с некоторыми проблемами помогут травяные чаи, если, конечно, знать, что пить и в каких случаях.

Зелёный чай

О пользе этого напитка, пожалуй, не знает только тот, кто вовсе не слушает окружающих. Медики советуют всем перейти на употребление этого напитка – он не только тонизирует и поднимает настроение, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, это отличное средство ускорить расщепление жиров – так что пейте зелёный чай после приёмов пищи, особенно, если считаете, что съели лишнего.

Крапивно-имбирный чай

Этот напиток – настоящая панацея. Крапива отлично сжигает жир и очищает кровь – так вы не только похудеете, но и приведёте в порядок свою кожу. Добавление в напиток имбиря тоже сыграет свою позитивную роль – имбирь отлично справляется с задачей выведения из организма шлаков и токсинов. К специфическому вкусу крапивы, конечно, нужно привыкнуть, однако имбирь сделает эту задачу не такой уж сложной, как может показаться на первый взгляд.

Чёрный чай с лимоном

Именно про такой напиток в рекламах говорят «обаяние классики». Все знают, что это невероятно вкусно, но мало кто осознаёт полезность чашки чая с лимоном. Лимон насыщает организм витамином С, который, в свою очередь, заметно усиливает иммунитет, а чёрный чай успокаивает желудок. Если вы не удержались и позволили себе съесть острую, солёную или обильно приправленную другими специями пищу, не забудьте выпить именно этот напиток – он избавит вас от неприятных последствий пиршества. Кроме того, чёрный чай с лимоном отлично расщепляет ненавистные жиры.

Ройбос с гвоздикой

Все знают, как тяжело бороться с искушением съесть что-то сладкое. Благодаря своим природным свойствам, заваренный напиток ройбос отлично утоляет эту жажду. Кроме того, в отличие от традиционного зелёного чая, этот напиток не содержит возбуждающих нервную систему веществ – нередко его применяют как природное успокоительное средство, даже в случае, если пациентом выступает маленький ребёнок. Считается, что ройбос с гвоздикой – отличное средство нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и даже оперативно снять острые боли.

Лапачо с анисом

Основу этого напитка составляет кора лапачо – средство, давно известное своими способностями укреплять иммунную систему. Добавление аниса делают этот сочетание настоящей «скорой помощью» для тех, кто не выдержал строгую диету. Напиток ускорит пищеварение и позволит вам быстро вернуться в режим любой диеты.

Конечно, все эти советы в большей степени пригодятся тем, кто желает поддерживать форму, а не обретать новую. Если же ваша задача – добиться значительных изменений в весе, то тут нужны более радикальные средства – например плаванье для похудения или курс жёсткой диеты. А по завершении – добро пожаловать к нам, в клуб любителей травяных полезных напитков!