Для приготовления понадобится:

- 1 ст. л. листьев подорожника
- травы и листьев эстрагона (другое название — полынь эстрагонная, тархун)
- 1 стакан воды

В кипящую воду добавить подорожник и эстрагон. Держать на слабом огне 3-4 мин. Затем плотно закрыть емкость крышкой, настоять 6 мин и процедить.

Пейте вместо обычного чая или воды.