Имбирь — очень полезная восточная пряность. Имбирный чай для похудения рекомендуют многим, которые хотят избавиться от лишнего веса. И это неудивительно — эфирные масла, которые содержит имбирь, своими активными веществами стимулируют кровообращение, усиливают процессы метаболизма в организме.

О полезных свойствах имбиря можно говорить часами — он очень полезен для лечения заболеваний желудка и кишечника. Так же его можно использовать при простудных заболеваниях и, вообще, имбирь помогает надолго оставаться молодой и полной жизненной энергии.

Рецепты имбирного чая для похудения

Данные рецепты имбирного чая помогут сбросить лишний вес и оставаться здоровой на долгие года.

Первый рецепт имбирного чая для похудения
Берем имбирь и нарезаем тоненькими полосками. Затем заливаем чистой водой, на малом огне доводим до кипения и варим 15 минут. Затем оставляем чай на 20 минут, чтобы дать ему остыть и добавляем небольшое количество меда и сока лимона.

Второй рецепт имбирного чая для похудения
Берем 4 см. корня имбиря и 2 зубчика чеснока. Мелко нарезаем тоненькими пластинками. Все кладем в кастрюлю и заливаем 2 литрами кипятка. Затем настаиваем и процеживаем через марлю. Имбирный чай готов к употреблению.

Полезные свойства имбиря

Имбирь очень полезная восточная пряность. К его основным полезным свойствам относятся:

■Улучшение работы обмена веществ, расщепление жиров
■Улучшение работы ЖКТ
■Рассасывание отеков и гематом
■Устранение болевого синдрома в мышцах и суставах
■Профилактика простудных заболеваний