Целебные свойства липового цвета на Руси используют уже не одну сотню лет, и не напрасно. Ведь чай из липового цвета полезен при многих заболеваниях, а особенно при простуде и кашле.

Его можно пить и в качестве легкого успокоительного, обезболивающего и потогонного средства. Последнее свойство будет особенно полезно в бане. Если у вас проблемная кожа, целлюлит или просто лишний вес пейте липовый чай в бане перед заходом в парилку. Это ускорит выведение токсинов с потом и поможет быстрее избавиться от лишнего веса.

Чтобы приготовить банный липовый чай, достаточно 1 ч. л. сухих соцветий залить стаканом кипятка и настоять в теплом месте минут 20. Полученный настой процедить и разделить на три порции, доливая горячей водой до нужного объема перед употреблением. Если хочется более выраженного вкуса, можно смешать в равных пропорциях липовый настой с черным чаем или настоем душицы. Сахар в такой чай добавлять не стоит, но можно добавить лимон.