Офисным работникам, целый день проводящим за компьютером, нужно пить больше чая с мёдом, чтобы защитить свое зрение.

Эксперты отмечают, что чай с мёдом - прекрасное домашнее средство профилактики заболеваний глаз. Самым полезным при этом является липовый или донниковый мед. Каждый день нужно пить, как минимум, три-четыре чашки чая. Кроме того, нужно помнить о необходимости давать глазам кратковременный отдых при работе за компьютером.

Мёд поможет и тем, кто из-за перенапряжения страдает бессонницей. Для этого нужно пол-чайной ложки мёда положить перед сном на язык и медленно рассасывать. Заметное улучшение наступит через месяц.