Японские ученые с уверенностью заявляют, что регулярное потребление зеленого чая является залогом здоровой и энергичной старости.

Ими было проведено масштабное исследование среди пожилых людей старшего возраста. Результаты показали, что при потреблении зеленого чая снижается уровень травматизма людей такого возраста. Участниками исследования стали 14000 человек, среди которых были и мужчины и женщины 65 лет и больше. Ученые Высшей школы медицины университета Тохоку выявили факт, что люди, регулярно потребляющие зеленый чай, в меньшей степени подвергались состоянию функциональной инвалидности. Оно является неотъемлемой составляющей старости, когда человек становится зависимым от других в виду отсутствия возможности обслуживать себя.

13% взрослых людей, которые были участниками исследования и выпивали небольшое количество зеленого чая в течение дня, уже за 3 года ощутили проявления функциональной инвалидности. А 7% участников, суточное потребление зеленого чая которых составляло не менее 5 чашек, оказались достаточно активными и не требовали помощи от окружающих. Они вели активную социальную жизнь.

В состав зеленого чая входят соединения, называющиеся EGCG, по сути, они являются антиоксидантами и предотвращают повреждение клеток. Но содержание в чае кофеина, делает его противопоказанным для некоторых людей. Наличие в нем небольшого процента витамина К, делает его потребление недопустимым для людей, принимающих лекарственные препараты для предотвращения свертывания крови. В виду того, что у пожилых людей часто возникает потребность в приеме не одного лекарственного препарата, перед употреблением зеленого чая необходимо пройти консультацию врача.

Где приобрести лучшую сковороду? Конечно же на сайте hozaika.com. Все о сковородках читайте здесь. Воки - особенности и преимущества сковороды этой фирмы, также представлены на hozaika.com

Автор: Степан Полежаев