
Яблочная диета не только поможет избавиться от лишнего веса, но и обогатит организм витаминами. Яблоки содержат витамины ля профилактики гипертонии, атеросклероза, гипертонии. Частое употребление яблок замедляет процесс старения. А железо, йод, кальций и магний выводят лишнюю жидкость, нормализуют давление и уровень холестерина, очищают кровь. Содержащаяся в яблоках клетчатка и фруктовые кислоты нормализуют пищеварение. Существует несколько […]