Каждый знает, что вегетарианство предполагает под собой отказ от мяса, рыбы и морепродуктов. В настоящее время диетологи утверждают, что при правильно сбалансированном вегетарианском питании организм получает все необходимые витамины и микроэлементы. В рацион вегетарианцев обязательно должны входит фрукты, овощи, орехи, бобовые, сухофрукты и зелень. Вегетарианская диета: вариант первый
Опубликовано в рубрике Новости 
Tags: вегетарианская диета, вегетарианство, диета, питание, похудение 
Комментариев нет »
В последнее время медики всё чаще обращают внимание на целебные свойства чая. Его влиянию на наше здоровье посвящено немало научных исследований и все они указывают на одно: по своим медикаментозным эффектам этот нехитрый напиток может поспорить с целой аптечкой. Особенной любовью ценителей здорового образа жизни пользуется зеленный чай. Этот сорт пришёл к нам из Китая, […]
Регулярные физические упражнения и правильное питание - залог красоты и здоровья! Наверное каждый второй человек на Земле мечтает избавить себя от лишних килограммов. Процесс снижения веса практически всегда сопровождается плохим настроением и постоянными ограничениями. Помимо изнуряющих физических упражнений и отказа от привычной в повседневной жизни еды, многие попросту начинают испытывать стресс. В итоге большинство людей […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: здоровье, красота, питание, похудение, физические упражнения Комментариев нет »
Избавится от лишнего веса намного сложнее, чем его набрать. А на самом деле, с научной точки зрения, вес скинуть совсем просто, достаточно просто расщепить поступающие в организм вредные жиры. Но многие задаются вопросом, как это сделать? Ответ есть. Всего лишь надо взять обычную пищевую соду и правильно внести ее в свой уход за фигурой. С […]
Опубликовано в рубрике Новости Tags: ванна, питание, похудение, сода, содовые ванны Комментариев нет »
Яблочная диета не только поможет избавиться от лишнего веса, но и обогатит организм витаминами. Яблоки содержат витамины ля профилактики гипертонии, атеросклероза, гипертонии. Частое употребление яблок замедляет процесс старения. А железо, йод, кальций и магний выводят лишнюю жидкость, нормализуют давление и уровень холестерина, очищают кровь. Содержащаяся в яблоках клетчатка и фруктовые кислоты нормализуют пищеварение. Существует несколько […]
Существует несколько рецептов чая для похудения в домашних условиях, которые помогут вам безопасно и легко воплотить мечту в реальность. Такими способами являются: 1) ТРАВЯНОЙ ЧАЙ Способ приготовления такого чая таков: нужно смешать в одинаковых дозах - корень одуванчика
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: имбирь, польза, похудение, рецепты, травяной чай, фрукты, чай, ягоды Комментариев нет »
Как сообщают некоторые авторитетные западные издания, чай из свежей мяты является одним из самых эффективных средств для борьбы с излишками жировых отложений. Его употребление сможет помочь контролировать количество потребляемой пищи за день. Не имеет большого значения в каком виде его пить, в холодном или в горячем. Если чередовать потребление зеленого чая и мятного, который содержит […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: жиросжигатель, мята, мятный чай, похудение, чай Комментариев нет »
"Чаи для похудения" позиционируются как самый простой способ избавиться от лишних килограммов. В его состав обычно входит зелёный чай (составляет большую часть, отсюда польза и вред зеленого чая), а также масса натуральных и не очень добавок (трав и растений разной степени полезности). Стоит всегда помнить, что такой "ленивый" способ потери веса может привести к потере […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: вред чая, похудение, чаи для похудения Комментариев нет »
Врачи-диетологи обобщили имеющиеся данные и назвали виды чая, которые помогают избавляться от лишнего веса. Согласно сообщениям зарубежных СМИ, одним из лучших борцов с килограммами считается чай с мятой. Регулярное употребление этого вида чая помогает человеку постоянно контролировать свое питание. Пить его следует свежезаваренным, как горячим, так и холодным. Эффект избавления от избыточного веса будет еще […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: польза чая, похудение, рекомендации диетологов, улун Комментариев нет »
Для того чтобы победить лишний вес, необходимо пить чай с добавлением мяты, считают ученые. Потому, что такой напиток помогает человеку справиться с болезнью. Лучше всего заваривать зеленый чай с лимоном, потому, что там содержится вещество, которое улучшает здоровье. В то время когда вы выпьете хотя бы чашечку напитка, у вас безвозвратно исчезнут 70 килокалорий. Запомните, […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: диета, мята, похудение, чай, чай с мятой Комментариев нет »