Записи с тегом ‘беспокойство’

Церемония чаепития помогает существенно уменьшить беспокойство и тревогу

Церемония чаепития помогает существенно уменьшить беспокойство и тревогу

Церемония чаепития помогает существенно уменьшить беспокойство и тревогу, вызванные пережитым стрессом, как показало исследование психологов Лондонского университета. Согласно выводам ученых, одна чашка чая снижает раздражение минимум на 4%. Если же провести целую чайную церемонию, то уровень стресса может снизиться на 25%. Причем, как отметили психологи, столь высокий эффект достигается не только благодаря успокаивающим свойствам самого […]