Врачи заявляют, что лимоны и чай с медом или вареньем создают только вред во время лечения простуды.

Иммунолог Андрей Продеус объяснил, что чай с медом, вареньем, как любое другое сладкое питье, негативно влияет на функции иммунных клеток лейкоцитов, и это может усугубить болезненное состояние.

Еда и питье, повышающие уровень сахара в организме, опасны при респираторных инфекциях. Так, у болевших коронавирусом людей повышенный сахар является главным фактором высокой смертности.

Поэтому во время простудных забоелваний самое худшее, что вы можете сделать — это пить соки, чай с медом или малиной. Вдобавок питье чая усугубляет обезвоживание, от которого и так страдает организм при простуде с высокой температурой.

Что же касается лимонов, то они раздражают и без того воспаленное горло, обостряют боль.

В итоге врачи рекомендуют во время простудных заболеваний пить воду и бульоны, а также есть печень трески, чтобы в организм поступал витамин D.