При смене погоды летом у многих возникают головные боли, слабость и головокружение, но, как оказалось, обезболивающие препараты могут лишь усугубить ситуацию, потому обратить свое внимание следует на травяные лечебные настои.

«Даже когда в жаркую погоду давление скачет, а сердце буквально выпрыгивает из груди, я бы советовала свести к минимуму прием лекарственных препаратов.

Если, конечно, их прием не был согласован к врачу. В идеале – если жара или смена погоды доставляет вам дискомфорт и провоцирует появление неприятных симптомов, стоит срочно записаться к врачу, а за день-два до того по несколько раз в день измерять давление. Самостоятельный прием тех или иных препаратов в жару чреват крайне неприятными последствиями, поскольку организм быстро теряет жидкость. К примеру, даже такой простой препарат как валерьяна загущает кровь, а в жару – это главная причина образования тромбов. Мочегонные препараты, которые показаны гипертоникам, в условиях повышенной температуры воздуха могут стать причиной спазмов мышц или даже онемения конечностей», - предупреждает специалист.

Снять приступы мигрени, спровоцированные сменой погоды или атмосферного давления, поможет хорошо зарекомендовавшее себя народное средство – отвар иван-чая.

«Его можно купить в любой аптеке, официальное название - кипрей узколистный. Это отличнейшее средство от множества недугов. В первую очередь, иван-чай способствует выздоровлению от простуды, гриппа, воспаления лор-органов. В жаркую погоду это средство помогает снять «сезонные» мигрени и немного расслабиться. В цветах и верхних листочках растения содержится большой процент аскорбиновой кислоты, дубильных веществ и танина, что положительно влияет на всю иммунную систему. Его можно принимать как отдельно (не более 150 грамм настоя перед сном) либо в составе купажей – с мелиссой или ромашкой. Для общего тонуса в течение дня я рекомендую пить травяные сборы. К примеру, отвар листьев мяты и смородины с долькой лимона. Отлично тонизирует чай и липы, донника, душицы, в любой из подобных напитков стоит добавить несколько ягод шиповника, которые богат витамином С.