Правильное и регулярное употребление зелёного чая повышает работоспособность нервной системы, улучшает кровообращение, зрение, снимает усталость, замедляет естественные процессы старения. Зелёный чай выводит из организма токсины, шлаки, тяжёлые металлы.

Холестериновые бляшки внутри кровеносных сосудов при систематическом употреблении напитка образуются значительно медленнее, поэтому реже развиваются гипертония, атеросклероз и, как следствие, увеличивается общая продолжительность жизни. Выпив чашку зеленого чая, например, на отдыхе в Доминикане, вы укрепите свой иммунитет.

Зелёный чай способствует расширению кожных пор и повышает потоотделение. По словам косметологов, кожа лучше очищается и успокаивается, снижается её склонность к воспалительным процессам и раздражениям. Именно поэтому зелёный чай присутствует в составе многих косметических препаратов. Например, центр эпиляции использует косметические средства с зеленым чаем после эпиляции для того, чтобы убрать раздражение.

На основе зелёного чая можно делать различные маски для лица, тоники для тела и прочие ухаживающие за кожей средства. Повысить упругость кожи можно при помощи чайной ванны. Для этого необходимо заварить в кипятке (0.5 л) шесть столовых ложек зелёного листового чая, дать настояться, затем процедить и вылить отвар в ванну. Также можно добавить цветы жасмина, лепестки розы и различные эфирные масла. Принимать такую ванну достаточно всего лишь раз в неделю. Она не только повышает упругость, но и стимулирует обновление кожных клеток.

Автор: Степан Полежаев