Травяной чай – это великолепный напиток

Травяной чай – это великолепный напиток

Рецептов травяного чая известно огромное количество и каждый из них имеет право на существование, для каждого из них найдутся свои поклонники.

Так известный чай из мелиссы обладает успокаивающими свойствами, помогает повысить стрессоустойчивость. Рецепт простой: 2 чайные ложки мелиссы достаточно залить кипятком и настоять около 15 минут.

Зверобойный чай помогает смягчить симптомы депрессии, нормализует обмен веществ, стимулирует выработку гормонов счастья. Отвар зверобоя успешно применяют при лечении многих недугов: вегетососудистой дистонии, болезнях желудка, кишечника, желчного и мочевого пузырей, половых органов. Известно свойство зверобоя останавливать кровотечения и повышать аппетит. Однако чай из зверобоя противопоказан при беременности. Для приготовления чая берут полторы чайные ложки сухих цветков и листьев и заливают 300 мл кипятка. Настаивают около 5 мин. и после процеживания принимают по 100 мл во время еды 3 раза в день.

Чай из лесной земляники (из ягод и листьев) издавна применяли как укрепляющее средство при авитаминозах, гипертонии и малокровии. Ягоды особо полезны при ожирении и заболеваниях из-за недостатка йода. Рецепт: 1 ст. л. ягод, цветов или листьев залить 200 мл кипятка, настоять около 15 минут, добавить мед. Пить теплым 2 или 3 раза в сутки.

Брусничный чай чрезвычайно полезен при болезнях мочевого пузыря. Да и вообще брусника ценится за отличные тонизирующие, жаропонижающие и восстанавливающие свойства. Чтобы приготовить чай необходимо пару столовых ложек листьев заварить 200 мл кипятка, подержать все это полчаса на водяной бане и процедить. Отвар довести до объема 200 мл и пить за полчаса до еды.

Особая сила чая из синего василька заключена в цветках. Отлично помогает он при отеках сердца и почек, уретритах, циститах и нефритах. Обладает желче- и потогонным действиями. Для получения чая нужно взять одну ст. ложку цветов василька и залить 200 мл кипятка, подержать на бане 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день.

Нормализовать кровяное давление, снять усталость и простимулировать работу сердца поможет чай из розмарина: 2 чайные ложки залить 200 мл горячей воды, минут через 20 процедить и принимать за 30 мин до еды, три раза в сутки по 100 мл.

Травяной чай из золототысячника помогает при спазмах в желудке и кишечнике, метеоризме, отлично снимает стресс, эффективно помогает при физическом и психическом истощении. Рецепт простой: на 1 чайную ложку сбора 250 мл обычной воды, настаивать около 10 часов, затем процедить и слегка подогреть. Кипятить чай нельзя. Принимать до еды.

Употребление любых травяных чаев не стоит начинать без консультаций со специалистом. Он поможет подобрать полезный именно вам вид чая и его рецепт. Каждый вид растения для чая имеет свой вкус. Можно разнообразить свой суточный рацион, поэкспериментировав со вкусами и подобрав нужный состав травяного чая.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)