Чай — один из самых популярных напитков в мире, который мы, в отличие от кофе, пьем с той же легкостью, что и простую воду. Каждый человек знает идеальный рецепт чая, секретом которого готов делиться лишь с самыми близкими людьми. С тем, что чашка горячего чая способна справиться со стрессом, привести в порядок мысли и преобразить […]
Записи с тегом ‘здоровый образ жизни’
Здоровый образ жизни: рекомендации и хитрости
Решили снизить общую калорийность рациона и перейти на здоровый образ жизни, так активно пропагандируемый всеми источниками информации? Прекрасное решение! Не знаете, с чего начать? С малого! С осознания проблемы, слабых мест в питании, образе жизни. Замените жирные сливки на низкокалорийные растительные, а это уже в два раза сделает легче кофе – каждая калория имеет значение, […]
Это поможет вам сохранить здоровье ребенка
Нынешний век продиктовал одну из актуальных тем. Сохранить здоровье детей – это важная задача, решаемая всеми родителями. С изобретением интернета, стала наблюдаться малоподвижность детей. Большая часть из них просиживает за компом не меньше трех часов, а то и больше. А если мы сюда добавим мобильный телефон, громкую музыку, наушники, то получим целый набор средств, пагубно […]