Записи с тегом ‘укрепление костей’

Чай поможет укрепить кости

Чай поможет укрепить кости

Эксперименты показали, что чай помогает укрепить скелет, защищая человека от переломов. Статистика показывает, что женщины пожилого возраста часто сталкиваются с такой травмой, как перелом бедра. Однако можно снизить риск, регулярно употребляя чай. Специалисты из Шанхайского госпиталя определили, что для снижения риска перелома бедра на 37 процентов достаточно употреблять 2-3 чашки чая в день. Китайские ученые […]

Чай поможет избежать переломов

Чай поможет избежать переломов

Китайские специалисты из Шанхайского госпиталя установили, что 2-3 чашки чая в день укрепляют кости и предотвращают риск развития остеопороза. При этом употребление чая полезно как для мужчин, так и для женщин, снижая риск переломов бедра на 37%. Кофе же подобным эффектом, увы, не обладает. Ученые проанализировали выводы 14 предыдущих исследований, в которых изучалась связь между […]

Чай поможет укрепить кости

Чай поможет укрепить кости

Знаешь ли ты что, чай прекрасно помогает бороться с остеопорозом и другими заболеваниями костей. За это стоит сказать спасибо полифенолам, веществам, которые в 25 раз более эффективно, чем витамин C, защищают клетки от повреждения. Кроме того, чай укрепляет стенки сосудов и стабилизируют артериальное давление, способствуют рассасыванию тромбов, укрепляет иммунитет, лечит некоторые виды аллергии и снижает […]

Чай сможет защитить от переломов

Чай сможет защитить от переломов

По утверждению китайских специалистов из Шанхайского госпиталя, те, кто выпивает в день 2-3 чашки чая, имеют более крепкие кости. Кроме того, чай помогает предотвратить риск развития остеопороза. Употреблять чай полезно как мужчинам, так и женщинам. При этом сообщается, что кофе таким эффектом не обладает. Во время исследования специалисты изучали связь между питанием и частотой возникновения […]

Чай укрепляет кости

Чай укрепляет кости

Польза чая связана с содержанием в нем полифенолов, кофеина и других полезных веществ Многочисленные исследования показали, что чай дает заряд бодрости, окисляет жир. Это выливается в снижение веса. В одном эксперименте за 12 недель добровольцы, пившие зеленый чай, сбросили в среднем 1,3 килограмма, не меняя рациона. За 24 часа благодаря чаю можно сжечь на 100 […]

Чай помогает сбросить вес и укрепляет кости

Чай помогает сбросить вес и укрепляет кости

Польза чая связана с содержанием в нем полифенолов, кофеина и других полезных веществ Многочисленные исследования показали, что чай дает заряд бодрости, окисляет жир. Это выливается в снижение веса. В одном эксперименте за 12 недель добровольцы, пившие зеленый чай, сбросили в среднем 1,3 килограмма, не меняя рациона. За 24 часа благодаря чаю можно сжечь на 100 […]