Записи с тегом ‘стресс’

Имбирный чай избавит от стресса и боли

Имбирный чай избавит от стресса и боли

Если у вас в буквальном смысле живот сводит от разного рода неприятностей и недугов, то идеальным средством решения этой проблемы станет имбирный чай. Диетологи считают его лучшим природным лекарством для желудка. Желудочный сок необходим нам для нормального пищеварения. Но когда мы находимся в состоянии стресса, то производство желудочного сока нарушается. Развиваются разного рода проблемы и […]

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы

Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не может спокойно спать ночью и сосредоточиться в течение дня. Таким образом повышается уровень тревожности, что может привести к серьезным последствиям.

Чай и стресс

Чай и стресс

Мужская половина населения, особенно проживающая в крупных городах, постоянно испытывает большое давление со стороны окружающего общества. Как же его уменьшить? Эксперты провели исследование и выяснили, что снизить стресс поможет чашка качественного чая. Вообще говоря, существует очень много способов снизить стрессовую нагрузку, например, отправиться в путешествие, заняться спортом, сходить в магазин за обновками и прочее, но […]

Чай — средство от стресса.

Чай — средство от стресса.

Несколько чашек чая в день помогают быстрее справиться со стрессом. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Psychopharmacology, показало, у тех участников эксперимента кто пил чай четыре раза в день в течение шести недель понизился уровень гормона кортисол, который также называют "гормоном стресса".

Как не болеть

Как не болеть

Как не заболеть в холодное время года? Как поддерживать иммунитет и чувствовать себя хорошо? Данные вопросы беспокоят практически каждого, ведь все хотят быть здоровыми. В данной статье можно будет найти много полезной информации о том, как не болеть и какие нужно принимать меры профилактики

Кофеин защищает от воздействия стресса

Кофеин защищает от воздействия стресса

Во время стрессовой ситуации или после напряженного трудового дня нет ничего лучше успокаивающей чашки чая, и теперь специалисты узнали, почему нас так тянет к этому напитку. Португальские ученые из Университета Коимбры установили, что кофеин защищает организм от разрушающего воздействия стресса. В ходе эксперимента мыши, подвергшиеся стрессу, стали беспокоиться и потеряли аппетит. Кроме того, они начали […]

Сладкий чай – идеальный способ победить стресс

Сладкий чай – идеальный способ победить стресс

Если вы чувствуете себя раздражительным и напряженным, сладкий чай или кофе могут оказаться идеальным способом справиться со стрессом, говорят американские ученые из Университета Калифорнии в Дэвисе. По мнению специалистов, потребление сахара может подавить выработку гормона кортизола, который выделяется в организме, когда мы испытываем стресс. Исследователи изучили влияние подслащенных напитков на 19 женщин в возрасте от […]

Сладкий чай – идеальный способ победить стресс

Сладкий чай – идеальный способ победить стресс

Если вы чувствуете себя раздражительным и напряженным, сладкий чай или кофе могут оказаться идеальным способом справиться со стрессом, говорят американские ученые из Университета Калифорнии в Дэвисе. По мнению специалистов, потребление сахара может подавить выработку гормона кортизола, который выделяется в организме, когда мы испытываем стресс. Исследователи изучили влияние подслащенных напитков на 19 женщин в возрасте от […]

Сладкий чай – идеальный способ победить стресс

Сладкий чай – идеальный способ победить стресс

Если вы чувствуете себя раздражительным и напряженным, сладкий чай или кофе могут оказаться идеальным способом справиться со стрессом, говорят американские ученые из Университета Калифорнии в Дэвисе. По мнению специалистов, потребление сахара может подавить выработку гормона кортизола, который выделяется в организме, когда мы испытываем стресс. Исследователи изучили влияние подслащенных напитков на 19 женщин в возрасте от […]

Со стрессом поможет справиться чай

Со стрессом поможет справиться чай

Современный человек каждый день подвергается воздействию стресса и эмоциональному раздражению, особенно это касается жителей мегаполисов. Пытаясь снять напряжение люди прибегают к различным методам, порой еще больше угнетающим их психическое и физическое состояние. Благодаря исследованиям проводимым на базе Юньнаньского чайного института, выяснилось что лучшее средство против стресса — это чашка качественного чая.