Записи с тегом ‘психология’

Психолог: Зеленый цвет, чай и книги помогут снизить уровень повседневного стресса

Психолог: Зеленый цвет, чай и книги помогут снизить уровень повседневного стресса

Большинство из нас находится под влиянием стресса каждый день. Он ухудшает нашу психологическую стабильность, нарушает сон, делает нас невнимательными и нервными. Зеленый цвет, чай и книги помогут снизить уровень повседневного стресса. «Про стресс сегодня сказано уже очень много. Мы все знаем его причины и симптомы. Однако мало кто понимает, что стресс на самом деле полезен […]

Горячий чай или кофе согревает человека и физически, и душевно, доказали американские психологи

Горячий чай или кофе согревает человека и физически, и душевно, доказали американские психологи

Чашка горячего кофе или чая не только согревает, но и стимулирует человека на проявление позитивных эмоций. Наличие взаимосвязи между температурой тела и эмоциональной теплотой удалось установить опытным путем американским психологам Джону Барху из Йельского университета и Лоуренсу Уильямсу из университета штата Колорадо. Они провели простые и наглядные эксперименты, результаты которых публикует на этой неделе научный […]

Как правильно отказывать ребенку

Как правильно отказывать ребенку

Каждая мамочка не раз сталкивалась с умоляющим взглядом ребенка. И трудно отказать и сказать «нет». Сколько раз родители говорили, что делают что-то в последний и раз и буквально на следующий день ситуация повторяется. Никто не спорит, что баловать ребенка надо, но не стоит выполнять каждую прихоть малыша. Он просто перестанет испытывать положительные эмоции от подарков […]

Почему нужен отдых?

Почему нужен отдых?

Вот и прошла холодная зима! Как хочется уже выбраться куда-нибудь! Охота уже скинуть тяжелые вещи и дернуть на какое-нибудь красивое место. Это может быть озеро, река или просто поляна. Уж бросить все и на природу! Отдых штука нужная, а порой и необходимая. Получая столько негатива за всю зимнюю пору, нужна какая-нибудь, пусть не слишком экстремальная, […]

Сохраняем здоровье!

Сохраняем здоровье!

На сегодняшний день можно обнаружить множество рекомендаций о том, как остаться здоровым в условиях современного образа жизни, как уберечься от распространенных заболеваний, как сохранить иммунитет при сегодняшнем загрязнении окружающей среды. Все эти рекомендации отчасти правы, но описывают лишь одну составляющую человеческого здоровья. Не стоит забывать о том, что здоровье можно лишь сохранить, вернуть его в […]

Как уследить за всеми современными тенденциями красоты и здоровья?

Как уследить за всеми современными тенденциями красоты и здоровья?

Мода, стиль, здоровый образ жизни, йога, фитнес, правильное питание всё это обязательные категории знания для каждой современной женщины, которая следит за своей красотой и последними тенденциями модных сезонов. Внешняя привлекательность требует времени и средств. Но даже при наличии этих двух обязательных составляющих нужно точно знать, какие именно диеты будут наиболее эффективны для конкретного организма. Ведь […]

Чем объясняются наиболее распространенные детские кошмары

Чем объясняются наиболее распространенные детские кошмары

Когда ребенок рассказывает свои ночные кошмары или странные сны, вы можете понять некоторые проблемы, которые его мучают. В ваших силах помочь своему ребенку решить эти проблемы. Эксперты в области детской психологии расшифровали наиболее распространенные детские кошмары и объяснили их. Обсуждение снов за завтраком помогут вам лучше понять своего ребенка и его переживания, чтобы помочь ему […]